焦虑症是一种常见的精神障碍。据统计,全球约有4.06%的人在一生中会患焦虑症。它是在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下,以焦虑情绪为主要表现的一种心理障碍。
焦虑症的情绪症状表现
过度担忧:患者会经常出现不切实际的过度担心,比如担心自己或家人的健康、经济状况等,这种担忧程度与实际情况严重不符,且难以控制,可能持续数月甚至更久。紧张不安:总是处于一种紧张、害怕的状态,感觉好像随时会有不好的事情发生,内心充满不安定感,面部表情也常表现为紧绷,眉头紧锁等。
焦虑症的躯体症状表现
身体不适:会出现多种身体上的不舒服,像头痛、头晕比较常见,还可能有心慌、心悸,感觉心脏跳动异常加快或不规律;有的患者会有胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,而这些身体不适通过常规的医学检查往往找不到明确的器质性病变原因。肌肉紧张:全身肌肉容易处于紧张状态,导致肌肉酸痛,尤其是颈部、肩部、背部的肌肉,长时间保持紧张可能会使肌肉僵硬,活动受限。
焦虑症的行为症状表现
坐立不安:无法安静地坐着或躺着,总是不自觉地来回走动、搓手等,自己很难控制这种动作。回避行为:可能会回避一些让自己感到焦虑的场景或情境,比如害怕社交的患者会回避社交场合,害怕去公共场所的患者会尽量待在家里,以此来减少焦虑情绪的触发。
