上环4年取环时疼不疼不能一概而论，多数情况下不疼，少数情况下会疼。
一、多数不疼：上环4年这个时间相对较短，通常也未超出节育环的有效避孕期限。而且要是节育环位置正常，没有出现粘连或是植入等状况，那么取环的操作一般会较为顺利，这样基本不会有显著的疼痛产生。比如节育环在子宫内状态良好，没有与周围组织发生异常粘连等情况，取环过程就会相对轻松，不会给患者带来明显疼痛。
二、少数会疼：若在放置节育环的期间，由于子宫内膜炎等疾病的发生，致使节育环在子宫腔内出现粘连、植入等现象，此时取环操作会变得困难。因为在操作过程中对子宫的牵拉以及对神经的刺激，就容易引发疼痛。如果节育环很难取出，甚至可能还需要借助宫腔镜才行。比如当节育环与子宫壁粘连紧密，强行取环可能会导致子宫损伤、出血等情况，需要借助宫腔镜等更复杂的手段来安全地取出节育环。
总之，上环4年后取环的疼痛情况因人而异，要结合节育环的具体状态和患者的个体情况来综合判断。