孕妇吃黄瓜具有以下好处：
一、美容养颜。孕妇在怀孕后皮肤状态往往会受到一定影响，而此时适当食用黄瓜能起到缓解作用。因为黄瓜中富含大量的黄瓜酸、维生素C等成分，孕妇适量摄取能促进新陈代谢，有利于排出肠道中积存的大量毒素，从而达到美容养颜的效果。
二、补充营养。孕妇怀孕后对营养的需求大增，黄瓜中含有丰富的糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素等物质，这些物质容易被人体吸收，能帮助孕妇补充所需营养。
三、润肠通便。黄瓜含有大量的膳食纤维以及维生素C。孕妇适量食用黄瓜可促进肠胃蠕动速度，能有效缓解孕妇因怀孕而引起的便秘症状。
总之，孕妇食用黄瓜益处多，但要注意适量，不可过多食用。同时，在吃黄瓜之前一定要将黄瓜表皮清洗干净，以防农药中毒。