女的引起肾虚的原因有多种。其中，先天因素是一个方面，比如有些女性先天肾气较弱，就容易出现肾虚情况。另外，后天因素也较为常见，像过度劳累就是一个重要因素，长期从事高强度的工作，身体得不到充分休息，会损耗肾气，时间久了就可能引发肾虚。还有情志因素，长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响肝脏的疏泄功能，进而波及肾脏，导致肾虚。
先天因素影响
遗传相关： 如果家族中有肾虚的遗传倾向，女性相对更容易受到影响。比如家族中母亲有肾虚相关表现，其女儿遗传相关基因后，在相同环境因素刺激下，更易出现肾虚状况。体质基础： 部分女性先天体质偏虚弱，肾气不足，这就为肾虚埋下了隐患。这类女性从出生时起，身体的肾气储备相对较少，相比体质强健的女性，更易在后天各种因素作用下发展为肾虚。
后天劳累过度
工作劳累： 现代女性往往承担着工作和生活的双重压力，长时间高强度的工作，像长时间伏案工作、持续加班等，会使身体一直处于紧张劳累状态，消耗大量体力和肾气。例如每天工作超过8小时且精神高度集中，长期如此就容易损伤肾气引发肾虚。生活劳累： 家务劳动繁重也是常见情况，长时间做家务，如频繁洗衣、打扫卫生等，身体持续处于劳作状态，也会损耗肾气。比如每天花费2 - 3小时做家务，长期下来会影响肾脏功能，导致肾虚。
情志因素作用
长期焦虑抑郁： 当女性长期处于焦虑、抑郁的情绪中时，会影响肝脏的正常功能，中医认为肝与肾关系密切，肝失疏泄会累及肾脏，从而引发肾虚。比如长期面临工作上的巨大压力，导致心情长期压抑，就可能出现肾虚相关症状。情绪波动过大： 频繁的情绪大起大落，如突然遭遇重大变故等，会对肾脏产生不良影响。情绪的剧烈变化会扰乱身体的气血运行和脏腑功能，进而影响肾脏的精气，久而久之引发肾虚。