总是盗汗可能由多种原因引起。一般来说，健康人在炎热环境或剧烈运动后出现短暂盗汗属于正常现象，但如果频繁盗汗，持续时间超过2周就要重视了。
生理性原因导致的盗汗
环境因素： 如果睡眠环境温度过高，比如夜间室温超过28℃，人体为了散热就容易出现盗汗情况。另外，盖的被子过厚也会影响身体散热，引发盗汗。饮食因素： 睡前食用辛辣食物、大量饮酒等，会使身体在睡眠中通过出汗来代谢体内多余的刺激物质，从而导致盗汗。比如吃了大量辛辣火锅后，夜间可能出现盗汗现象。
疾病因素引发的盗汗
感染性疾病： 结核杆菌感染是导致盗汗比较常见的原因之一，尤其是肺结核。除了盗汗外，患者还常伴有低热、咳嗽、乏力等症状，有数据显示，约50% - 70%的肺结核患者会出现盗汗情况。内分泌疾病： 甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，交感神经兴奋，就容易出现盗汗，同时还可能伴有心慌、手抖、消瘦等症状。糖尿病患者在血糖控制不佳时，也可能出现盗汗，特别是夜间低血糖时，可能会出冷汗。
药物因素导致的盗汗
某些降压药： 像硝苯地平这类钙通道阻滞剂，部分患者服用后可能会出现盗汗不良反应，这是因为药物扩张血管导致的体温调节变化。抗抑郁药： 一些抗抑郁药物在服用过程中，可能会引起自主神经功能紊乱，从而出现盗汗现象。
其他因素造成的盗汗
精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力过大等，会影响神经系统调节，导致交感神经兴奋，出现盗汗。比如面临重大考试或工作压力时，有些人夜间会盗汗。更年期综合征： 女性在更年期时，由于体内雌激素水平波动或下降，会出现潮热、盗汗等症状，一般夜间盗汗比较明显，可持续1 - 2年甚至更长时间。