心跳每分钟68次是正常的。一般来说，成年人在安静状态下的心跳次数为每分钟60-100次，而心跳每分钟68次处于这个正常范围内。但心跳次数可能会因个体差异、年龄、身体状况、运动情况等因素而有所不同。
以下是一些可能影响心跳次数的因素：
1.年龄：随着年龄的增长，心跳次数通常会逐渐减慢。新生儿的心跳次数较快，而老年人的心跳次数可能较慢。
2.身体状况：某些疾病或健康问题可能影响心跳次数。例如，心脏疾病、甲状腺功能亢进、贫血等可能导致心跳过快或过慢。
3.药物：某些药物，如β受体阻滞剂、抗心律失常药物等，可能会影响心跳次数。
4.运动和体力活动：剧烈运动或体力活动后，心跳次数会增加。
5.情绪和应激：紧张、焦虑、兴奋等情绪状态或身体受到应激时，心跳次数可能会加快。
如果你的心跳次数持续异常或出现不适症状，如心悸、头晕、呼吸困难等，建议及时咨询医生进行进一步的评估和诊断。医生可能会进行身体检查、心电图等检查，以确定是否存在任何潜在的健康问题。
此外，保持健康的生活方式对于维持良好的心血管健康也很重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒、控制体重、管理压力等。
总之，心跳每分钟68次是正常的，但如果你对自己的心跳情况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。