关键点：适合糖尿病人吃的糖有菊糖、木糖醇、罗汉果糖。菊糖是常见糖尿病病人吃的糖，含甜菊糖甙，是天然甜味剂；木糖醇有蔗糖甜味，可作特殊糖类替代物，不能大量摄入，否则会拉肚子；罗汉果糖是优质天然代糖产品，主要成份为罗汉果甙。糖尿病人要密切监测血糖指标，科学饮食需医生指导。
一、菊糖：菊糖是一种在糖尿病患者中较为常见的可食用糖，也被称为甜叶菊。菊糖中包含甜菊糖甙这一天然的甜味成分，其甜度较高，可作为甜味剂来使用。
二、木糖醇：木糖醇具有和蔗糖类似的甜味，能够当作一种特殊的糖类替代品，对糖尿病的治疗有一定帮助。不过需要注意的是，每天不能摄入过多的木糖醇，因为过量摄入可能会引发拉肚子的情况。所以，对于含有木糖醇的食物，务必要避免大量食用。
三、罗汉果糖：罗汉果糖属于一种优质的天然代糖产品，其主要成分是罗汉果甙。
糖尿病人需要时刻关注自身的血糖指标变化情况，而且在饮食方面应该遵循科学的原则，最好是在医生的指导下进行，以保障自身的健康和安全。
总之，糖尿病人在选择糖类时要谨慎，了解各种糖的特性和注意事项，同时要重视血糖监测和科学饮食安排。