腰椎间盘突出压迫神经导致腿麻木可通过以下方式治疗：
一、物理方式：
1.患者在日常生活中应避免睡软床垫，因为软床无法对腰椎和脊柱形成良好支撑，不利于保护腰间盘，可选择平卧睡硬板床。
2.需及时就医，由医生通过微波、红外线等物理疗法来缓解局部肌肉紧张状况，从而减轻腿麻等不适症状。
二、应用药物：
1.对于腰间盘突出症状较轻者，如出现腰痛、下肢麻木等，要控制体重，避免因肥胖加重对腰椎间盘的压迫而导致突出加剧，同时可在医生指导下口服甲钴胺片、腺苷钴胺片等营养神经的药物，也可静脉注射甘露醇、地塞米松等消除神经根炎症水肿的药物。
三、手术：
若患者腰椎间盘突出症状严重，除腿麻外甚至出现椎间盘无法回缩或变小的情况，医生可根据患者实际情况选择经皮椎间孔镜下髓核摘除术、椎板间开窗间盘切除术等手术方式进行治疗。
此外，患者在病情恢复期要合理安排休息，并加强锻炼，以促进身体快速康复。
总结概况提示：本文阐述了腰椎间盘突出压迫神经腿麻木的治疗方法，包括物理方式、药物应用和手术等，强调了根据不同情况选择合适的治疗手段，同时也提及了恢复期的注意事项。