左手膀子疼主要考虑由肩周炎、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎以及肩峰撞击综合症等引发。针对不同病因，应采取不同的治疗方法。
一、肩周炎：主要是肩关节周围的无菌性炎症。随着病情发展，会导致肩关节功能活动出现障碍。对于肩周炎，患者应尽早进行治疗，以促进该病的康复。
1.早期应注重休息，避免过度活动肩关节，以免加重炎症。
2.可进行物理治疗，如热敷、电疗等，有助于缓解疼痛和改善局部血液循环。
3.在疼痛缓解后，需逐步开展肩关节的康复训练，以恢复关节活动度和肌肉力量。
二、肩袖损伤：日常生活中冈上肌、小圆肌、冈下肌和大圆肌等肩袖肌群的急性拉伤或慢性劳损均会造成手膀子疼痛。
1.患者需在医生指导下口服消炎止痛药物，以减轻疼痛和炎症。
2.同时要加强肩袖肌群的针对性功能锻炼，增强肩部肌肉的力量和稳定性。
3.损伤严重时可能需要手术修复。
三、肱二头肌长头肌腱炎：与肩袖肌群损伤的原因相似。
1.急性期患者应避免进行会引起疼痛的动作。
2.配合口服消炎止痛药物来加快病情恢复。
四、肩峰撞击综合症：根据撞击程度的不同采取相应治疗手段。
1.轻度撞击可选择保守治疗，口服消炎止痛药物即可。
2.严重撞击则建议进行肩关节微创手术，防止病情进一步恶化。
此外，对于以上四种原因导致的手膀子疼痛，还可辅助采用热敷、针灸、中药熏洗等常规理疗方式，以获得更好的治疗效果。
总结：左手膀子疼可能是多种疾病导致，需准确判断病因后采取针对性治疗措施，同时结合理疗等辅助手段，以促进疼痛缓解和康复。患者日常也应注意肩部的保护和正确使用。