11岁儿童的身高体重标准会因性别、个体差异等因素而有所不同。以下是一般情况下11岁儿童身高体重的正常范围：
1.身高：11岁男孩的身高通常在135.4-159.8厘米之间，女孩的身高在134.1-158.7厘米之间。
2.体重：11岁男孩的体重通常在30.48-52.26千克之间，女孩的体重在28.19-50.87千克之间。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，每个孩子的生长发育情况都可能有所不同。如果孩子的身高或体重明显偏离正常范围，或者家长对孩子的生长发育有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师进行评估和指导。
此外，孩子的身高体重还受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、健康状况等。家长可以通过以下方式促进孩子的健康成长：
1.提供均衡的饮食：确保孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
2.鼓励适量运动：运动有助于孩子的身体发育和健康，可选择适合孩子年龄的运动项目，如跑步、游泳、跳绳等。
3.良好的睡眠：保证孩子有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进生长激素的分泌。
4.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现和解决任何健康问题。
5.创造良好的生活环境：给孩子提供一个温馨、和谐、稳定的生活环境，有助于孩子的身心健康。
总之，家长应该关注孩子的生长发育情况，但不要过分焦虑或担忧。如果有任何疑问或担忧，及时咨询专业人士的意见是很重要的。