女生生理期腰疼较为常见，约有30% - 40%的女性在生理期会出现不同程度的腰疼情况。
生理性因素导致的腰疼
子宫收缩因素：生理期时，子宫会收缩来排出经血，这种收缩可能会引起腰部的牵涉痛。一般这种疼痛程度相对较轻，随着经血排出，疼痛会逐渐缓解。激素变化因素：生理期体内激素水平会发生变化，前列腺素分泌增加，它除了会引起子宫收缩外，还可能导致盆腔充血，进而牵涉到腰部，引起腰疼。
病理性因素导致的腰疼
子宫内膜异位症：患有子宫内膜异位症的女生，在生理期时异位的内膜组织也会出血，刺激周围组织，从而引发腰疼。这种腰疼可能会逐渐加重，而且可能还会伴有痛经进行性加重等表现。盆腔炎：生理期时身体抵抗力相对较低，如果有盆腔炎，炎症刺激会导致盆腔充血，引起腰疼。同时还可能伴有下腹部坠胀、白带增多等症状。腰部本身疾病：本身有腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出等腰部疾病的女生，在生理期时由于身体的生理变化，可能会使腰疼症状加重。比如原本就有腰椎间盘突出的女生，生理期时激素变化等因素可能会让腰部神经受压情况更明显，从而腰疼加剧。
生活方式相关因素导致的腰疼
姿势不良：生理期女生如果久坐、久站或者弯腰劳作等，会影响腰部的肌肉和骨骼状态，加重腰疼。比如长时间坐着工作，腰部肌肉处于紧张状态，容易引发腰疼。过度劳累：生理期如果进行了过度的体力活动，会使腰部肌肉疲劳，进而导致腰疼。例如生理期去搬运重物等。着凉受寒：生理期身体抵抗力差，若腰部着凉，会影响血液循环，导致肌肉痉挛，引发腰疼。比如生理期穿着过少，腰部暴露在寒冷环境中。