早餐后一般可以吃苹果。
一、苹果富含维生素、膳食纤维等营养成分。其中的维生素对人体有诸多益处，而膳食纤维能够起到润肠通便的作用，在一定程度上可辅助减肥。
二、日常吃苹果时需注意不能吃苹果核，因为核中含有少量氢氰酸这一有害物质。若大量摄入氢氰酸，可能引发头晕、头痛以及呼吸速率加快等不良症状。
三、苹果中富含较多鞣酸，所以要避免与海鲜一同食用，以免降低苹果的营养成分。同时，不建议在睡前食用苹果，否则可能使胃肠出现负担，从而诱发消化不良的症状，如腹胀等。另外，吃苹果时应细嚼慢咽。
总之，早餐后吃苹果有一定好处，但食用时要注意相关事项，以更好地利用苹果的营养价值并避免可能产生的不良影响。