体重和血压高存在一定关联。
一、若在日常生活中不注重个人体重的管理，致使身体过度肥胖，就可能使血液中的脂蛋白含量超标，进而引发高血压，由此可见体重和血压高确实有一定关系。二、当出现肥胖状况后若没能及时加以控制，便可能诱发高血压，且体重基数越大的患者，产生高血压的几率往往越高。
平时必须要适度控制体重，尤其不应经常食用油脂含量高以及辛辣刺激性的食物，保持清淡饮食，这对个人身体是有益的。同时还需要适当进行身体活动，比如可以选择练习瑜伽、跳健美操等。
总之，体重对血压有影响，我们要重视体重管理，通过合理饮食和适度运动来维持健康。