一般情况下，正常人在饭后2小时血糖应低于7.8mmol/L。但由于检测方法、检测时间、饮食等因素的不同，饭后2小时血糖的正常范围可能会有所差异。
如果饭后2小时血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间，可能属于糖耐量异常。如果血糖高于11.1mmol/L，可能提示患有糖尿病。
需要注意的是，对于孕妇来说，饭后2小时血糖的正常范围有所不同。一般要求孕妇在口服75g葡萄糖后1小时、2小时的血糖值分别低于10.0mmol/L、8.5mmol/L。如果孕妇的血糖值高于上述标准，可能提示妊娠期糖尿病。
此外，一些特殊人群，如患有糖尿病、妊娠期糖尿病、胰腺疾病等的人群，饭后2小时血糖的正常范围可能与普通人不同。如果对自己的血糖值有疑虑，建议咨询医生，以获得更专业的建议和指导。
在日常生活中，保持健康的生活方式对于控制血糖非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。如果已经被诊断为糖尿病或血糖异常，应遵循医生的建议进行治疗，并定期监测血糖，以避免并发症的发生。