来大姨妈即处于月经期间，此时是可以吃维生素C的。
以下是具体内容：
一、月经期间可以吃维生素C的原因
月经期间机体的免疫力往往相对较低，适当补充维生素C能够推动机体的新陈代谢，提升免疫力，对痛经症状也能起到一定的缓解作用。
二、维生素C的功效
1.吃维生素C可以促进胶原蛋白的合成，这有利于伤口的愈合。
2.可以改善机体对铁、叶酸的利用。
3.对于心脑血管疾病也有一定的预防作用。
三、注意事项
在吃维生素C期间，需要注意以下几点：
1.应避免食用绿豆、白萝卜等食物。
2.还应避免饮用浓茶。
3.月经期间要做好经期护理，穿着宽松透气的内衣，注意保持外阴的卫生清洁。
总之，月经期间吃维生素C有一定好处，但要注意相关事项，以保证其效果并避免不良影响。