咽喉痛吞咽疼多由咽喉部炎症引起，比如急性咽炎，一般病程可能在1周左右能逐渐缓解。
常见病因是什么
感染因素：病毒感染是常见原因，像流感病毒、EB病毒等感染咽喉部后，容易引发咽喉痛吞咽疼。细菌感染也不少见，A组乙型溶血性链球菌感染可导致急性化脓性扁桃体炎，出现明显的咽喉痛且吞咽时加重。环境因素：长期处于干燥、粉尘多的环境中，或者吸入有害气体，如二氧化硫等，会刺激咽喉黏膜，引起咽喉痛吞咽疼。过度用嗓，比如长时间大声说话、唱歌等，也可能造成咽喉部疲劳损伤，出现疼痛症状。
有哪些非药物缓解办法
保持口腔清洁：每天要用温盐水漱口，一般每次漱口含漱15 - 30秒，每天可进行3 - 4次。温盐水能清洁口腔，减轻咽喉部炎症刺激。调整饮食：要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，这些食物会加重咽喉部疼痛。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物，像苹果、香蕉、菠菜等，维生素有助于咽喉黏膜的修复。
就医需注意什么
及时就医的情况：如果咽喉痛吞咽疼持续超过3天没有缓解，或者伴有发热（体温超过38.5℃）、呼吸困难、吞咽困难加重等情况，就要尽快就医。比如体温持续在38.5℃以上，且咽喉疼痛让患者几乎无法吞咽，就需要及时到医院就诊。就诊时的配合：患者要向医生详细描述症状出现的时间、疼痛的程度、是否有其他伴随症状等。比如从出现咽喉痛吞咽疼到现在已经5天了，疼痛是逐渐加重的，还伴有咳嗽、咳痰等症状，都要准确告知医生，以便医生准确判断病情。