腰5骶1椎间盘突出可能压迫的神经根主要是S₁神经根，其所支配的区域为小腿外侧、足外侧以及足背和趾背。当S₁神经根受压时，可能会出现以下症状：
1.疼痛：疼痛通常出现在小腿外侧、足外侧、足跟或足背，有时可能会放射到大腿后侧、臀部和腰部。疼痛可能会在站立、行走、弯腰或咳嗽时加重，而在休息、平卧或坐着时减轻。
2.麻木和感觉异常：受压的神经根可能会导致小腿外侧、足外侧和足背的皮肤感觉麻木、刺痛或烧灼感。有些人可能会感到足趾无力或无法正常活动。
3.无力：S₁神经根受压可能会导致小腿外侧和足外侧的肌肉无力，使患者难以抬起足趾或站立时出现不稳定感。
4.反射异常：S₁神经根受压可能会影响跟腱反射，导致跟腱反射减弱或消失。
需要注意的是，这些症状并不一定完全出现，而且也可能会因为个体差异而有所不同。此外，腰5骶1椎间盘突出还可能伴有其他症状，如腰痛、臀部疼痛等。
如果出现上述症状，应及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查（如X线、CT、MRI等）等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体选择取决于症状的严重程度、病程长短以及患者的身体状况等因素。
在治疗期间，患者应注意休息，避免长时间站立或行走，避免腰部过度负重和劳累。可以进行适当的腰部锻炼，如腰部伸展、旋转等，以增强腰部肌肉的力量和稳定性。同时，还可以配合物理治疗、药物治疗等方法，缓解疼痛和症状。
对于需要手术治疗的患者，手术后的康复也非常重要。患者需要按照医生的指导进行康复训练，逐渐恢复腰部的功能。
总之，腰5骶1椎间盘突出压迫S₁神经根可能会导致一系列症状，需要及时就医并进行综合治疗。同时，预防椎间盘突出的发生也非常重要，包括保持良好的姿势、避免腰部受伤、加强腰部肌肉锻炼等。