腰5骶1椎间盘突出压迫神经可采取以下治疗方法：
1.保守治疗：
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、脱水剂、营养神经药物等缓解疼痛、消除神经水肿。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可疏通经络，缓解症状。
卧床休息：在疼痛缓解期，应卧硬板床休息，以减轻椎间盘压力。
康复锻炼：进行腰背肌功能锻炼，增强脊柱稳定性。
2.手术治疗：
传统手术：如开窗减压术、半椎板切除术等，可直接解除神经压迫。
微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮激光椎间盘减压术等，具有创伤小、恢复快等优点。
腰5骶1椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。其主要病因是椎间盘退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，压迫或刺激神经根，从而引起腰部疼痛及下肢麻木、疼痛等症状。
如果出现腰5骶1椎间盘突出压迫神经的症状，建议及时就医，根据病情选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐，加强腰背肌锻炼，以预防腰椎间盘突出的发生。