1.心理治疗：
中医将乳腺增生归属于“乳癖”范畴。认为乳腺增生是由于情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调所引起。
患者应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。
2.饮食调理：
改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3.生活规律：
劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
多运动，防止肥胖提高免疫力。
4.药物治疗：
可以在医生的指导下使用以下药物进行治疗：
逍遥丸：具有疏肝健脾，养血调经的功效。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
小金丸：散结消肿，化瘀止痛。用于阻疽初起，皮色不变，肿硬作痛，多发性脓肿，瘿瘤，瘰疬，乳岩，乳癖。
乳癖消片：软坚散结，活血消痛，清热解毒。用于痰热互结所致的乳癖、乳痈，症见乳房结节、数目不等、大小形态不一、质地柔软，或产后乳房结块、红热疼痛、乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。