骨性关节炎是一种常见的关节疾病，多见于中老年人，50岁以上人群中约有半数患骨性关节炎，65岁以上人群中患病率可达60%以上。它主要是由于关节软骨退变、磨损以及骨质增生等原因引起的关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状。
发病原因是啥
年龄因素：随着年龄的增长，关节软骨会逐渐发生退变，尤其是40岁以后，软骨的代谢能力下降，更容易出现磨损等问题，从而增加患骨性关节炎的风险。肥胖因素：体重过重会增加关节的负担，尤其是膝关节、髋关节等承重关节。过多的体重会使关节软骨受到更大的压力，加速软骨的磨损，进而引发骨性关节炎。据研究，体重超标者患膝关节骨性关节炎的几率比正常体重者高很多。
有啥常见症状表现
疼痛表现：早期多为轻微疼痛，一般在活动后出现，休息后可缓解。随着病情进展，疼痛会逐渐加重，休息时也可能出现疼痛，而且疼痛会在天气变化、劳累等情况下加重。例如膝关节骨性关节炎患者，上下楼梯时疼痛明显。关节肿胀：关节周围可能会出现肿胀，这是由于关节炎症导致滑膜增生、积液等引起的。肿胀会使关节变得僵硬，影响活动。活动受限：由于疼痛和关节结构的改变，患者的关节活动会受到限制。比如手指关节患骨性关节炎时，可能会出现握拳、伸指不灵活，严重影响日常生活中的抓握物品等动作。
该咋进行防治
非药物防治：适度运动很重要，比如游泳、骑自行车等非负重运动，能够在不增加关节负担的情况下锻炼关节周围肌肉，增强关节稳定性。同时要注意控制体重，减轻关节压力。另外，还可以通过理疗来缓解症状，像热敷可以促进局部血液循环，减轻疼痛和僵硬感；按摩也能在一定程度上放松关节周围肌肉，改善关节功能。药物防治：如果疼痛较为明显，可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，这类药物能起到抗炎、止痛的作用。还可以向关节腔内注射玻璃酸钠等药物，玻璃酸钠可以起到润滑关节、保护关节软骨的作用。