左边肾区疼痛的治疗需先明确病因，若是肾结石导致的左边肾区疼痛，一般可通过增加饮水量来帮助小结石排出，建议每天饮水2000~3000毫升以上。
病因不同治疗有别
如果是肾结石引起的左边肾区疼痛，较小的结石可通过大量饮水、适度运动促进排出；若是感染导致的左边肾区疼痛，需要使用抗生素抗感染治疗，常用的抗生素有头孢类等，但具体用药需遵医嘱。如果是肾脏肿瘤引起的左边肾区疼痛，可能需要进一步评估手术等治疗方案。
物理治疗辅助缓解
热敷： 可以用温热的毛巾敷在左边肾区，温度保持在40~50摄氏度左右，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能在一定程度上缓解疼痛不适，但要注意避免烫伤皮肤。按摩： 找专业人员进行适度的腰部按摩，从腰部下方开始，缓慢向上按摩，力度要适中，不要过于用力，每次按摩10~15分钟，每天可按摩2次，有助于放松腰部肌肉，可能对肾区疼痛有一定缓解作用，但如果疼痛剧烈不建议自行盲目按摩，需先明确病因。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要限制草酸含量高的食物摄入，如菠菜、坚果等，嘌呤高的食物如动物内脏、海鲜也要少吃，同时减少盐分的摄取，每天盐的摄入量控制在6克以内。休息与运动： 要保证充足的休息，避免过度劳累。在疼痛缓解期可以进行适度的有氧运动，如散步，每天散步30分钟左右，但要避免剧烈运动，剧烈运动可能会加重肾区疼痛。