嗓子眼出现白色颗粒可能由多种原因引起，比如扁桃体结石。扁桃体结石多发生于扁桃体上隐窝中，长期处于阻塞状态，分泌物引流不畅，导致干酪样物积聚，致不易溶解的钙、镁等无机盐沉积而成结石。
可能的成因
扁桃体隐窝因素： 扁桃体上有许多小隐窝，当隐窝口堵塞，里面的分泌物、细菌、食物残渣等混合在一起，时间久了就可能形成白色颗粒样物质。一般成年人扁桃体隐窝相对更易出现这种情况，因为随着年龄增长，扁桃体隐窝结构可能更复杂。口腔卫生问题： 长期不注意口腔清洁，食物残渣容易残留，为细菌滋生提供条件，增加了嗓子眼出现白色颗粒的风险。比如每天刷牙少于2次的人群，比每天规范刷牙3次的人群，患扁桃体结石等导致嗓子眼有白色颗粒的概率要高约30%。
相关表现及应对
伴随症状： 有的患者可能会感觉嗓子有异物感，偶尔还会有口臭，这是因为白色颗粒上的细菌等会产生异味。如果结石较大，可能会引起咽部疼痛、吞咽困难等。自我处理： 症状较轻时，可以尝试用清水漱口，看看能否将白色颗粒冲出。但如果经常出现嗓子眼白色颗粒且伴有明显不适，如疼痛、异物感持续不缓解等，就需要及时就医，医生可能会用镊子等工具将结石取出。
预防措施
保持口腔清洁： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，还可以使用牙线清理牙缝。饭后也尽量漱口，及时清除口腔内的食物残渣。比如使用巴氏刷牙法，能更有效地清洁牙齿和口腔。定期检查口腔： 每年至少进行一次口腔检查，及时发现口腔内潜在的问题，如扁桃体隐窝的异常等，做到早发现早处理。