约有30%~50%的焦虑症患者具有一些特定性格特点。比如完美主义倾向明显的人就容易焦虑，这类人对自己要求极高，凡事都追求尽善尽美，一旦事情没有达到自己预期的完美状态，就会陷入焦虑情绪中难以自拔。
perfectionist倾向明显的人
追求极致细节： 这类人做任何事都要把每一个细节都做到极致，哪怕是很小的事情，也会花费大量时间去打磨，一旦在过程中发现细节有瑕疵，就会开始焦虑不安，担心整体效果受影响。比如写一份报告，他们会反复检查文字表述、格式排版等，稍有不满意就会不断修改，导致时间紧张而焦虑。害怕失败担忧： 由于对完美的过度追求，他们极度害怕失败，总是担心自己做不好事情，害怕面对可能出现的负面结果，这种对失败的恐惧常常让他们处于焦虑状态中，即使还没开始做一件事，也会因为担心做不好而焦虑万分。
敏感多疑的人
过度解读他人言行： 这类人对周围人的言行非常敏感，容易过度解读。比如别人随口说的一句话，他们都会反复琢磨，猜测对方是不是对自己有意见等，长时间处于这种过度解读的状态，就很容易引发焦虑情绪。例如同事在闲聊时提到一个话题，他们会觉得同事可能是在针对自己。疑神疑鬼身体状况： 敏感多疑的人还常常会过度关注自己的身体状况，哪怕是一点轻微的不适，都会怀疑自己得了严重的疾病，然后陷入无尽的担忧和焦虑中。比如感觉有点头疼，就会担心自己是不是得了脑部肿瘤等严重疾病，不断地查询相关症状，越想越焦虑。
高压力承受力差的人
工作生活压力大时： 在面对较大工作压力或生活压力时，这类人很难很好地应对。比如工作中遇到紧急且繁重的任务，需要在短时间内完成，他们就会因为觉得压力过大，无法承受这种高强度的工作节奏而变得焦虑。像面临项目 deadline 时，会一直担心自己完不成任务，焦虑情绪不断加剧。难以调整心态： 当压力出现时，他们不善于调整自己的心态，不能很好地转换思路去缓解压力。比如生活中遇到经济困难等压力事件，他们只会一味地发愁，而不会积极想办法去解决，长期处于这种消极应对压力的状态，焦虑情绪就会持续存在。