产后脱发是很多新妈妈会面临的情况，一般在产后3~6个月左右出现，发生率较高。
激素水平变化导致
孕期激素影响： 怀孕期间，女性体内雌激素水平升高，头发的寿命延长，很多本应脱落的头发“超期服役”。而产后，雌激素水平迅速下降，那些“超期”的头发就开始大量脱落。产后身体调整： 身体从孕期的特殊状态恢复到正常状态，激素水平的剧烈变化是引发产后脱发的重要原因之一。
营养因素相关
蛋白质摄入不足： 产后妈妈需要分泌乳汁来喂养宝宝，若蛋白质摄入不够，身体就会优先保证其他重要器官的营养供应，头发的生长就会受到影响，出现脱发情况。一般建议产后每天蛋白质摄入量要比孕前有所增加。维生素和矿物质缺乏： 像维生素B族、锌、铁等营养素对头发的健康生长很重要。如果产后饮食不均衡，缺乏这些营养素，也会导致脱发。比如缺乏铁元素会影响血红蛋白的合成，进而影响头发的营养供应。
精神因素影响
心理压力增大： 产后照顾新生儿，很多妈妈会面临睡眠不足、角色转变不适应等情况，心理压力明显增大。长期的高压力状态会影响身体的内分泌等功能，从而导致脱发。比如有的妈妈因为担心宝宝的健康等问题，精神一直处于紧张状态，就容易出现脱发。情绪波动较大： 产后体内激素变化加上照顾宝宝的劳累等，妈妈们的情绪可能会有较大波动，焦虑、抑郁等不良情绪也会影响头发的生长，引发脱发。