早上起来眼肿可能由多种原因引起。比如，睡前饮水过多是常见原因之一，若前一晚饮水量超过200毫升，就可能导致早上眼肿。
生理性原因导致的眼肿
睡眠因素： 如果夜间睡眠质量不好，比如熬夜、多梦等，可能影响身体的血液循环和淋巴回流，从而导致早上眼肿。一般这种情况通过改善睡眠，保证7 - 8小时的优质睡眠后，眼肿情况会有所缓解。体位因素： 睡觉时如果枕头过低，会使面部血液回流不畅，也容易造成早上眼肿。建议选择合适高度的枕头，一般枕头高度在8 - 15厘米较为适宜，能帮助维持正常的血液回流。
病理性原因导致的眼肿
肾脏疾病： 像肾小球肾炎等肾脏疾病会影响肾脏对水的排泄功能。肾脏患病时，水钠潴留，最早可能表现为眼脸及颜面部水肿，早上起床后眼肿会比较明显。这类患者往往还会伴有下肢水肿、蛋白尿等症状。过敏反应： 接触过敏原，如花粉、尘螨、某些化妆品等，可能引发眼部过敏反应，出现眼肿，同时还可能伴有眼睛瘙痒、发红等症状。如果是过敏导致的眼肿，远离过敏原后，可在医生指导下使用抗过敏药物缓解，但首先要明确过敏原并避免再次接触。
其他原因导致的眼肿
甲状腺功能减退： 甲状腺功能减退的患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，也可能出现眼肿情况，通常还会伴有乏力、怕冷、皮肤干燥等表现。这类患者需要就医检查甲状腺功能，然后进行相应的激素替代治疗。眼部炎症： 眼部的炎症，如结膜炎、麦粒肿等，也可能引起眼肿。结膜炎除了眼肿外，还会有眼睛充血、分泌物增多等症状；麦粒肿则表现为眼脸局部红肿、疼痛等。如果是眼部炎症导致的眼肿，需要根据具体炎症类型，在医生指导下使用相应的抗炎药物治疗。