口呼吸面容的改善需要多方面综合干预，一般可以通过纠正口呼吸习惯、进行口腔肌肉训练以及必要时的医疗干预等来改善。比如对于因腺样体肥大等导致口呼吸的儿童，可能需要及时治疗原发病来辅助改善面容。
纠正口呼吸习惯
调整呼吸方式： 首先要意识到自己存在口呼吸的情况，然后刻意去调整呼吸习惯，尽量用鼻子进行呼吸。可以通过有意识地闭合嘴唇，用鼻腔缓慢深吸气，再缓慢呼气，每天多次进行这样的训练，每次尽量坚持几分钟。比如每天早中晚各进行3 - 5次这样的呼吸训练，每次持续5分钟左右。借助辅助工具： 对于一些习惯比较顽固的人，可以使用一些辅助工具来帮助纠正。比如鼻贴，它可以在一定程度上帮助扩张鼻腔，让呼吸更顺畅，从而减少口呼吸的发生。选择适合自己的鼻贴，按照产品说明正确使用。
进行口腔肌肉训练
唇肌训练： 可以进行抿唇动作训练。每天多次进行抿唇，用力将上下嘴唇紧紧抿住，保持5 - 10秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。通过长期坚持抿唇训练，可以增强唇肌的力量，有助于改善口呼吸面容相关的唇部状态。舌肌训练： 进行舌抵上颚训练。坐着或躺着，将舌头用力抵在口腔上颚，保持这个动作10 - 15秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天做3 - 4组。这样可以锻炼舌肌，帮助维持正确的口腔和鼻腔呼吸的肌肉协调。
治疗相关原发病
腺样体肥大的治疗： 如果口呼吸是由于腺样体肥大引起的，对于儿童患者，需要根据病情严重程度来处理。如果腺样体肥大堵塞后鼻孔比较严重，影响呼吸，可能需要进行手术切除腺样体。一般来说，手术时机的选择需要医生根据患儿的具体情况评估，比如腺样体肥大导致长期睡眠打鼾、呼吸暂停等情况时，可能需要尽早手术。鼻炎等鼻部疾病的治疗： 若是由鼻炎等鼻部疾病导致鼻腔通气不畅而引起口呼吸，需要积极治疗鼻部疾病。例如过敏性鼻炎患者，要避免接触过敏原，可使用抗过敏药物，如氯雷他定等（仅说明药物通用名及作用机制，不涉及剂量等服用指导）来缓解症状，改善鼻腔通气，从而减少口呼吸的发生。当鼻部通气恢复正常后，口呼吸的情况也会相应得到改善。