久坐突然起来头晕目眩，可能涉及体位低血压、贫血、血管硬化、颈椎病等情况。出现此症状时需及时调理以避免更多危险。
一、体位低血压：
久坐后突然起身可能引发大脑短暂供血不足，造成大脑缺血缺氧，进而出现头晕、恶心等表现。一般休息后症状可较快缓解，无需特殊治疗，但要注意久坐、久蹲后应缓慢起身，这对减少此类症状很有帮助。
二、贫血：
贫血即血液中血红蛋白降低，会影响血液中的氧含量。当久坐突然起来时，机体可能无法为大脑提供充足氧气，从而导致头晕目眩症状。若为缺铁性贫血，建议多食用红枣、枸杞等补铁食物，或口服右旋糖酐铁片等药物，对改善贫血有一定作用，必要时可通过输血来改善贫血状况。
三、血管硬化：
血管硬化会影响血液正常流通，久坐突然起来可使血液循环变差，导致脑供血不足，从而产生头晕目眩的情况。建议避免久坐，适当进行运动锻炼，并遵医嘱应用阿司匹林肠溶片等药物以维护健康。
四、颈椎病：
颈椎病患者久坐突然起身可能压迫局部神经，引发头晕目眩、恶心甚至呕吐等症状。平时应注意多运动，多做颈椎操、进行颈椎牵引等，对预防头晕有一定效果。
总之，久坐突然起来头晕目眩可能是多种疾病的表现，为避免这类情况，日常生活中应加强身体锻炼，同时注意营养补充以防贫血。