关键点：脸上痘痘很痒的止痒方式包括冷敷、外用药物治疗、口服药物治疗；注意事项为不要用手抓挠痘痘和治疗期间不吃辛辣食物。
一、冷敷
冷敷是缓解脸上痘痘瘙痒的一种方法。具体做法是用毛巾包裹冰块敷在痘痘处。这样做能起到止痒效果，但要特别注意不能让冰块直接接触皮肤，以免引起皮肤不适，造成冻伤等问题。
二、外用药物治疗
1.克林霉素磷酸酯凝胶：这种药物可用于缓解痘痘引起的瘙痒感。若能坚持使用，对消除痘痘也有一定作用。
2.复方多粘菌素B软膏：同样可以减轻痘痘带来的瘙痒，具体的用药需遵循医嘱，不可盲目自行使用。
三、口服药物
当脸上痘痘严重且瘙痒难以缓解时，可考虑口服药物治疗，比如西替利嗪、氯雷他定等。但药物的选择和种类都应严格遵循医嘱，不能随意自行盲目用药。
注意事项：
1.切忌用手抓挠痘痘，以免抓破皮肤引发感染，加重痘痘情况或留下疤痕。
2.治疗期间应避免食用辛辣食物，因为这可能会导致痘痘瘙痒情况进一步加重。
总之，当脸上痘痘很痒时，可根据具体情况选择合适的止痒方法，同时要注意相关事项，以促进痘痘的恢复。