诺如病毒感染主要通过以下方式：
1.粪-口传播：这是诺如病毒最常见的感染途径。感染者的粪便中含有大量病毒，这些病毒可以通过接触感染者的粪便或被污染的物体表面，再经手到口的途径进入人体。例如，食用被诺如病毒污染的食物或水，或者接触了感染者使用过的餐具、玩具等，都可能感染诺如病毒。
2.气溶胶传播：在某些情况下，诺如病毒可以通过气溶胶的形式传播。这意味着病毒可以在空气中悬浮，并通过呼吸进入人体。例如，在医疗机构中，当患者呕吐或腹泻时，病毒可能会通过气溶胶传播给其他患者或医护人员。
3.接触传播：直接接触感染者的身体分泌物或受污染的物体表面也可能导致感染。例如，与感染者握手或接触感染者使用过的物品后，再触摸自己的口、鼻或眼睛，就有可能感染诺如病毒。
需要注意的是，诺如病毒感染的传播方式较为多样，且容易在人群中传播。预防诺如病毒感染的关键是保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持清洁，避免接触感染者的粪便或呕吐物，以及注意饮食卫生等。对于高危人群，如老年人、儿童和免疫功能低下者，应特别注意加强防护。如果出现疑似诺如病毒感染的症状，应及时就医并采取适当的治疗措施。同时，医疗机构应加强感染控制措施，以防止病毒的传播。