老年人血压偏高，可能会增加心脑血管疾病的风险，需要引起重视。以下是一些建议：
1.定期监测血压：建议老年人定期测量血压，了解自己的血压情况。可以购买电子血压计，在家自行测量，也可以定期到医院测量。
2.改善生活方式：
饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
运动：适量运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于降低血压。
戒烟限酒：吸烟会升高血压，饮酒会增加心脑血管疾病的风险，建议老年人戒烟限酒。
心理平衡：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
3.药物治疗：如果生活方式改善后，血压仍偏高，需要在医生的指导下服用降压药物。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、依那普利等。
4.定期体检：老年人血压偏高，容易合并其他疾病，如糖尿病、高血脂、冠心病等。建议定期到医院体检，了解自己的身体状况，及时发现和治疗其他疾病。
5.避免危险因素：老年人血压偏高，需要避免一些危险因素，如寒冷刺激、剧烈运动、情绪激动等。
6.中医调理：中医认为，高血压与肝阳上亢、肝肾阴虚等有关，可以采用中药调理、针灸、按摩等方法治疗。
7.注意事项：
老年人服用降压药物时，需要从小剂量开始，逐渐增加剂量，避免血压降得过低。
服用降压药物期间，需要定期监测血压，根据血压情况调整药物剂量。
服用降压药物期间，需要避免同时服用其他可能影响血压的药物，如糖皮质激素、避孕药等。
服用降压药物期间，如出现头晕、乏力、低血压等不适症状，需要及时就医。
总之，老年人血压偏高需要引起重视，通过改善生活方式、药物治疗等方法，控制血压，减少心脑血管疾病的风险。同时，需要定期到医院体检，了解自己的身体状况，及时发现和治疗其他疾病。