乳腺摸着有硬块且疼，这通常和乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等有关，需依据具体原因予以处理。
一、乳腺增生：主要源于体内雌、孕激素比例失衡。其往往会呈现乳房疼痛、乳腺结节以及乳头溢液等表现。可遵医嘱选用枸橼酸他莫昔芬片、散结灵胶囊等药物来调节。
1.枸橼酸他莫昔芬片：可调节体内激素水平，对乳腺增生有一定改善作用。
2.散结灵胶囊：有助于散结消肿，缓解相关症状。
二、乳腺炎：乳腺阻塞、长期吸烟、感染等均可诱发乳腺炎。因炎症刺激，可能导致局部出现硬块并伴有疼痛。一般可遵医嘱选用青霉素V钾片、头孢克肟片等进行抗炎治疗。
1.青霉素V钾片：能有效对抗细菌感染，减轻炎症。
2.头孢克肟片：是一种常用的抗炎药物，对乳腺炎有治疗效果。
三、乳腺囊肿：多因体内雌、孕激素比例失衡致乳腺内部产生实质性增生，少数患者会伴有乳头溢液。若症状频繁发作，可通过手术切除。
四、乳腺纤维腺瘤：该疾病可能使乳房出现质地较硬的肿块，边界较清晰，通常无疼痛。常见诱发因素是乳腺小叶内纤维细胞对雌激素的敏感性增高。一经确诊，建议手术切除。
五、乳腺癌：长期生活不健康、接受放射线等易提升乳腺癌发病几率，典型症状为乳房疼痛、异常肿物突出。早期可进行手术切除，中、晚期患者还需配合放化疗以提升疗效。
若症状持续不能缓解或反复出现，患者应高度重视，建议前往医院就诊，通过详细检查明确诊断。
总结：乳腺出现硬块疼可能是多种乳腺疾病导致，要根据具体情况进行诊断和治疗，患者应及时就医并遵循医嘱进行处理。