胎位低可通过多种方式进行调整，比如减少长时间站立走路、避免劳累、适当坐位休息等。女性怀孕后若胎位低，胎儿通常处于下腹部位置，易导致女性出现腹部下坠、腰疼等状况，还极可能引发先兆流产或早产，需及时予以调节，以利胎儿正常生长发育。
一、孕期要多卧床休息，避免剧烈运动，不可做重体力劳动，尤其需注意尽量避免会使腹压增大的动作，像弯腰、下蹲、提重物等，同时要尽量减少上下楼梯次数。
二、要避免感冒、咳嗽，因咳嗽会增加腹压，有可能诱发先兆早产。
三、营养要均衡，多吃水果和青菜，防止孕期出现便秘现象。
四、如果孕期出现阴道出血现象，应及时就医治疗。
此外，部分孕妇随着孕周不断增加，子宫下段会出现拉长现象，胎盘位置也会随之上升，胎位低的情况可得到改善。
总之，胎位低的孕妇要格外注意孕期的各种事项，通过正确的方式进行调整和保养，密切关注自身及胎儿的情况，如有异常及时处理。