骨膜炎通常是由多种因素引起的，比如运动损伤、感染等。一般来说，运动过程中过度的摩擦、撞击等都可能引发骨膜炎。
一、运动相关因素导致的骨膜炎
运动强度过大： 如果突然增加运动量，比如长时间进行跑步、跳跃等运动，肌肉反复收缩，会对骨膜造成过多的牵拉，就容易引发骨膜炎。例如，有些新手跑者一下子跑了很长距离，就可能出现小腿骨膜炎。运动姿势不当： 不正确的运动姿势会使身体受力不均衡，局部骨膜承受的压力异常。比如打篮球时脚部姿势不正确，会导致足部骨膜受到过度应力，引发骨膜炎。
二、感染因素引发的骨膜炎
细菌感染： 身体某个部位受到细菌侵袭，细菌可以通过血液传播或直接蔓延到骨膜，引起感染性骨膜炎。像开放性伤口感染后，细菌可能入侵骨膜，导致炎症发生。病毒感染： 某些病毒感染也可能累及骨膜，引发炎症。虽然相对细菌感染来说概率较低，但也有相关病例报道。
三、疾病因素导致的骨膜炎
自身免疫性疾病： 例如类风湿关节炎等自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击关节周围组织，包括骨膜，从而引发骨膜炎。这类患者除了骨膜炎表现外，往往还有自身免疫性疾病的其他症状，如关节肿胀、疼痛等。代谢性疾病： 像痛风，当体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在关节周围，包括骨膜处，会刺激骨膜引发炎症。痛风患者通常会有关节突发红肿热痛等表现，也可能伴随骨膜炎情况。