目前临床未明确月经期后一周是否为减肥最快时期。个体存在差异，月经期后减肥速度相较于普通时期可能较快，但并非绝对。
一、月经期后女性机体新陈代谢相对旺盛，脂肪更易燃烧，会有生理性体重下降，进入快速稳定减肥期，所以此时减肥会比平时快一些。
二、但月经期后这一时间段饮食弹性较大，可能出现食量过大的情况，部分人还可能进食高脂肪、高热量食物以满足身体能量需求，这就可能导致体重上升。
所以，月经期后减肥速度不能一概而论。建议在月经期后适当进行强度较低的有氧运动，可增强机体代谢功能，加速脂肪燃烧，达到减肥效果。
总之，月经期后减肥效果因人而异，要结合自身情况合理安排减肥计划和运动。