含维生素B丰富的食物有很多，以下是一些常见的富含维生素B的食物：
1.肉类：如鸡肉、牛肉、猪肉等，是维生素B1、B2、B6和B12的良好来源。
2.鱼类：富含维生素B12，如三文鱼、金枪鱼等。
3.蛋类：是维生素B2、B5、B12的重要来源。
4.乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含维生素B2、B6、B12和叶酸。
5.谷类：全麦面包、燕麦、糙米等是维生素B1的主要来源。
6.豆类：黑豆、红豆、绿豆等豆类富含维生素B1、B2、B6和叶酸。
7.坚果和籽类：杏仁、核桃、芝麻等含有丰富的维生素B1、B3和B6。
8.绿叶蔬菜：菠菜、西兰花、羽衣甘蓝等蔬菜富含维生素B6、叶酸和B9。
需要注意的是，维生素B在人体内的作用是相互关联的，缺乏任何一种维生素B都可能导致健康问题。因此，建议通过多样化的饮食来摄入足够的维生素B，以维持身体健康。