身上出现红色小斑点的原因可能有很多，以下是一些常见的情况：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、宠物毛发、某些食物或药物，可能导致皮肤过敏，出现红色小斑点。此外，气候变化、皮肤摩擦等也可能引发过敏反应。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致皮肤出现红色斑点。例如，麻疹、风疹、猩红热等传染病，以及皮肤感染如脓疱疮、癣等。
3.血管炎：这是一种自身免疫性疾病，可影响血管壁，导致炎症和出血。血管炎可以引起皮肤上的红色斑点，通常伴有疼痛、肿胀和发热等症状。
4.血液疾病：某些血液疾病，如血小板减少性紫癜、白血病等，可能导致血液中的血小板减少或功能异常，从而引起皮肤出血和红色斑点。
5.其他原因：还有一些其他情况也可能导致身上出现红色小斑点，如肝脏疾病、内分泌失调、自身免疫性疾病等。
需要注意的是，身上出现红色小斑点可能是一种严重疾病的症状，也可能是一些轻微问题的表现。如果斑点数量较多、持续时间较长或伴有其他不适症状，如瘙痒、疼痛、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并给予适当的治疗。
在就医之前，你可以采取以下措施：
1.避免搔抓斑点，以免引起感染或加重症状。
2.保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
3.注意观察斑点的变化，如数量、大小、形状和颜色的变化。
4.避免接触已知的过敏原或可疑的刺激物。
5.如果斑点与药物使用有关，应告知医生正在使用的药物。
总之，身上出现红色小斑点需要引起重视，及时就医是明智的选择。医生能够根据具体情况提供准确的诊断和治疗建议。