女人左侧腰疼的原因包括经前期综合征、腰椎问题、妇科疾病、左侧肾脏输尿管结石等，具体如下：
一、经前期综合征：女性在月经来临前，可能出现经前期综合征。这主要是由于体内前列腺素分泌较为旺盛，对盆腔及邻近器官产生刺激，进而导致左侧腰部出现疼痛症状。
二、腰椎方面的问题：
1.椎间盘突出：可引起左侧腰部疼痛。
2.腰椎管狭窄：会引发相关症状。
3.腰椎的骨质增生：也是常见原因之一。
4.腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等：都可能造成左侧腰部疼痛。
三、妇科疾病：
1.左侧有卵巢囊肿：会导致左侧腰疼情况。
2.宫颈炎、附件炎、盆腔炎等疾病：都可能使患者出现左侧腰部疼痛现象。
四、左侧肾脏输尿管结石：患者可出现不同程度的胀痛、酸痛、绞痛等疼痛，同时可能伴有恶心、呕吐、血尿、尿频等表现。
如果女人出现左侧腰疼，一定要及时前往医院进行检查，明确具体原因，然后在医生指导下进行对症治疗。此外，患者平时应注意休息，避免过度劳累，注意保暖，防止着凉。在饮食方面，要避免食用辛辣刺激食物，可多食用一些水果和蔬菜，以增强免疫力，促进病情尽快恢复。