宝宝四个月肚子有点胀气，可以通过调整喂养方式、腹部按摩等方法来缓解。一般来说，通过合理的护理多数能在较短时间内改善胀气情况。
调整喂养方式
母乳喂养注意： 妈妈要注意自己的饮食，避免吃容易产气的食物，像豆类、洋葱等，不然通过母乳可能会让宝宝肚子胀气更明显。配方奶喂养注意： 要保证奶瓶的奶嘴大小合适，让宝宝喝奶时不会吸入过多空气。冲调奶粉的水温要合适，按照正确比例来冲调，避免宝宝因为奶粉冲泡不当而胀气。
腹部按摩缓解
按摩方法： 可以在宝宝空腹的时候，以宝宝的肚脐为中心，用温暖的手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5 - 10分钟左右，每天可以按摩2 - 3次。这样的按摩能够促进宝宝肠道的蠕动，帮助气体排出，缓解胀气。不过要注意按摩时力度一定要轻柔，避免伤到宝宝。
关注日常护理
衣物穿着： 要注意宝宝腹部的保暖，可以给宝宝穿上肚兜，防止腹部着凉，因为腹部着凉也可能会加重胀气情况。避免哭闹过度： 尽量减少宝宝哭闹的时间，因为宝宝哭闹时会吸入过多空气，从而加重肚子胀气。可以通过安抚宝宝，比如轻轻摇晃、轻声哼唱等方式来减少宝宝哭闹。如果宝宝肚子胀气情况持续不缓解，或者伴有呕吐、精神不佳等其他异常症状，建议及时带宝宝到医院就诊，排查是否有其他疾病因素导致的胀气，比如肠道畸形等情况，需要医生进一步检查诊断。