宝宝在9到10个月左右可开始逐渐断夜奶。6个月时宝宝能适当添加辅食，因此时母乳和配方粉已不能完全满足孩子营养需求。9到10个月左右，随各种辅食补充，宝宝饥饿感降低。此时期辅食添加的量与种类渐增，白天活动时间延长，白天摄入食物营养可慢慢满足夜里需求。若孩子长牙，长时间夜奶会影响白天食欲和牙齿正常发育，导致龋齿。故建议9到10个月左右戒掉夜奶。
一、宝宝9-10个月左右可断夜奶：到了这个阶段，宝宝对于夜奶的需求会逐渐减少，开始适宜断夜奶。
1.宝宝6个月时添加辅食：这时母乳和配方粉营养不够全面，需要辅食来补充。
(1)母乳和配方粉不能提供足够营养：宝宝成长需要更多种类的营养物质。
2.9-10个月辅食增多宝宝不那么饿：各种辅食的补充让宝宝在夜里没那么容易饥饿。
(1)辅食的量和种类逐渐增多：宝宝的营养来源更加丰富多样。
(2)白天活动时间拉长：消耗更多能量，白天食物能更好地满足其需求。
二、长牙宝宝夜奶的影响：长牙的孩子若长时间夜奶，会带来一些不良后果。
1.影响白天食欲：可能导致白天进食量减少。
2.影响牙齿正常发展，导致龋齿：对牙齿健康不利。
总之，综合考虑宝宝的营养需求、牙齿发育等因素，在9-10个月左右为宝宝断掉夜奶是较为合适的。