宝宝6个月左右戒夜奶最好。
宝宝6个月后，生长发育速度逐渐减慢，对营养的需求相对减少，夜间的能量需求也可以通过白天的饮食来满足。此外，宝宝的消化系统和睡眠模式也逐渐成熟，能够更好地适应夜间不进食的状态。
戒掉夜奶需要逐渐引导，不能操之过急。以下是一些建议：
1.逐渐减少夜奶次数：可以先从减少一次夜奶开始，然后逐渐增加间隔时间，让宝宝逐渐适应。
2.增加白天的饮食量：确保宝宝白天摄入足够的营养，以满足其生长发育的需求。
3.提供适当的安抚：在宝宝醒来时，可以通过轻拍、安抚等方式帮助其重新入睡，而不是依赖夜奶。
4.建立良好的睡眠习惯：保持宝宝的睡眠环境安静、舒适，避免过度刺激，有助于培养良好的睡眠习惯。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，戒夜奶的时间和方法也可能有所差异。在进行任何改变之前，最好咨询医生或专业的育儿专家的建议，以确保宝宝的健康和安全。