目前常用的治疗抑郁症的心理治疗方法有精神分析法、认知疗法、行为疗法、家庭疗法、人际关系疗法、支持心理疗法等。
一、精神分析疗法：主要是促使患者的人格结构和人格特征发生变化，通过深入分析以实现认知上的领悟，进而消除不良防御模式。其核心在于探索潜意识中的冲突和情感，帮助患者理解自身行为和情绪的根源。
二、认知疗法：该疗法的理论基础是人的情绪和行为主要源自对事物的信念、评价、解释和想法，而非事物本身。通过针对行为和情绪的外在表现展开工作，分析思维模式和应对现实的策略，找出不合理的认知并以正确的认知替代。
三、行为疗法：主要依据条件反射或操作条件反射、社会学习理论等，来改变患者对于某种行为模式的认知和实践，例如通过特定的训练和反馈来调整行为。
四、家庭疗法或人际关系疗法：对于抑郁症患者，以家庭或人际关系交流为对象，通过角色扮演或建立联盟等方式来促使其达成认同，从而改善患者的心理状态和人际互动。
五、支持心理疗法：这是临床中应用较多的一种疗法，主要利用治疗者与被治疗者之间良好关系的建立，借助治疗者的权威和专业知识，通过关怀、支持、鼓励等方式，激发患者的潜能，提升其应对困难的能力和技巧，缓解精神压力，帮助患者走出心理困境，避免精神压力的困扰。主要是努力让患者发现自身的优势，通过鼓励、安慰、支持等手段，使患者能从抑郁的心情或情绪状态中摆脱出来。
总结：这些不同的心理治疗方法都有其独特的原理和操作方式，在治疗抑郁症中各自发挥着重要作用，可根据患者的具体情况选择合适的方法或综合运用多种方法来帮助患者恢复心理健康。