扁桃体发炎喉咙肿痛通常由感染引起，可采取以下治疗方法。
1.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体发炎，医生可能会开抗生素来消除感染。常用的抗生素有阿莫西林、头孢呋辛酯等。使用抗生素时需遵医嘱，按疗程服用，不要自行停药，以免病情反复。
解热镇痛药：喉咙肿痛可能会导致疼痛和不适，解热镇痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬可以帮助缓解这些症状。
局部用药：医生可能会开含漱剂或含片来缓解喉咙疼痛，如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、碘喉片等。
2.口腔清洁：保持口腔清洁可以帮助减轻疼痛和促进愈合。使用温盐水漱口可以帮助缓解喉咙疼痛，并清除口腔中的细菌和病毒。
3.饮食调整：在喉咙肿痛期间，选择柔软、易消化的食物，避免辛辣、刺激性食物和过热的饮料。多喝水可以保持口腔湿润，缓解喉咙疼痛。
4.休息：充足的休息可以帮助身体抵抗感染和恢复。尽量减少活动，多休息，避免过度劳累。
5.治疗病因：如果扁桃体发炎是由其他疾病引起的，如过敏、鼻窦炎等，需要同时治疗这些病因。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，如出现高热、呼吸急促等，应及时就医。此外，对于反复发作的扁桃体炎，医生可能会建议手术治疗。在治疗过程中，应遵医嘱用药，注意休息和饮食，保持口腔清洁，以促进病情的恢复。