扁桃体发炎喉咙肿痛，可采取以下治疗方法：
1.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体发炎和喉咙肿痛，医生可能会开抗生素来消除感染。
退烧药和止痛药：喉咙肿痛可能会导致疼痛和不适，医生可能会开退烧药和止痛药来缓解症状。
口腔含片和喷雾剂：这些药物可以直接作用于喉部，缓解疼痛和肿胀。
2.局部治疗：
漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和减轻炎症。
蒸汽吸入：吸入热蒸汽可以缓解喉咙疼痛和减轻咳嗽。
3.饮食调整：
多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉咙疼痛和减轻炎症。
避免刺激性食物：避免辛辣、酸性、油腻和刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
选择软食：选择软食和易消化的食物，以免刺激喉咙。
4.休息：
充足的休息可以帮助身体抵抗感染和恢复健康。
避免过度用嗓，尤其是在喉咙疼痛时。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于反复发作的扁桃体炎，医生可能会建议手术治疗。