通过按摩和药物等方式能够降低眼压。
一、降低眼压的具体方法如下：
1.海绵球压眼：利用海绵球在适宜的压力与时间下对眼球进行按压固定，通过物理方式增加眼室内的水容量，从而达到降低眼压的效果。
2.按摩：可对晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等穴位进行按摩。在眼窝处以适当力度进行操作，这样能够使眼睛的肌肉和神经得到放松，进而缓解眼睛疲劳并降低眼压。
(1)按摩晴明穴，能帮助舒缓眼部不适。
(2)按摩攒竹穴，有助于改善眼部状态。
3.用药：在日常生活中，患者在医生指导下也可以使用一些降眼压的眼药水，比如毛果芸香碱眼药水等，能在一定程度上减轻不适症状。
4.其他：要注意避免长时间低头，睡觉时可适当抬高床头。
二、高眼压存在以下这些危害：
1.视力下降：当眼压升高到一定程度时，会开始压迫视神经，导致视神经萎缩，眼睛内部组织功能也会逐渐下降，此时视力会明显下降，到最后视神经完全萎缩，患者就会完全失明。由于病情发展较为缓慢，早期症状不明显，很多患者早期难以察觉视力的下降，等注意到视力变化时，往往视觉神经已受到不可修复的损害，所以这种疾病一定要早检查、早治疗，一旦感觉不适应，应尽快去医院，以防病情加重。
2.青光眼：高眼压是引发青光眼的主要原因之一，由于患者眼压过高，可能导致视神经萎缩，进而引发青光眼。如果患者患有青光眼，高眼压还可能使眼部状况进一步恶化，甚至导致失明。
综上所述，对于高度近视、青光眼等疾病的患者，可能会出现高眼压情况。因此，对于高眼压患者，建议到医院进行眼压和眼底视盘检查，必要时在医生指导下选择合适的降眼压药物进行治疗。
总之，要重视眼压问题，采取合适的方法降低眼压，以保护眼睛健康。