左背部中间疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯，可能导致左背部中间疼痛。
3.心脏问题：心脏疾病，如心绞痛或心肌梗死，有时可能会引起左侧背部疼痛，疼痛可能向左肩、左臂或颈部放射。
4.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、胸膜炎或肺癌，也可能导致左背部疼痛。
5.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎或胆囊炎等消化系统疾病有时会引起左侧背部疼痛。
6.神经问题：神经受压或神经炎，如胸廓出口综合征或肋间神经炎，可能导致左背部中间疼痛。
7.其他原因：外伤、感染、肿瘤等也可能引起左背部中间疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）或其他相关检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的活动。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体原因和治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。