一般来说，一天中，人的血压会有一定波动，且存在两个高峰期，即上午6~10时及下午4~8时，其他时间段相对较低。因此，如果想更好地了解血压情况，这两个时间段测量比较合适。
但需要注意的是，每个人的血压波动情况可能不同，且测量血压时的环境、情绪、运动等因素也会对结果产生影响。因此，在测量血压时，应尽量做到以下几点：
1.测量前30分钟避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶等。
2.测量前应休息5~10分钟，保持放松状态。
3.测量时应选择合适的血压计，并正确测量。
4.应在每天的同一时间测量血压，以更好地比较血压变化情况。
对于某些特殊人群，如高血压患者、老年人、糖尿病患者等，测量血压的时间可能需要根据个人情况进行调整。此外，如果血压测量结果异常，应及时就医，以便进一步明确诊断并采取相应的治疗措施。
总之，测量血压的最佳时间因人而异，需要根据个人情况进行调整。同时，在测量血压时应注意正确的方法和注意事项，以确保测量结果的准确性。