吸奶头很痛可通过使用红霉素软膏、维生素E乳等缓解。婴儿吃奶时乳头特别疼，通常是因含接姿势不正确或哺乳时间过长刺激乳头所致。具体如下：
一、每次哺乳前先用热水清洗乳头和乳房，再用热毛巾热敷乳晕3至5分钟后让宝宝吸吮。
1.清洗乳头和乳房能保持清洁，减少细菌滋生。
2.热敷乳晕可促进局部血液循环，使乳晕柔软，便于宝宝吸吮。
二、要采取正确含接姿势，让宝宝含住乳头和大部分乳晕。
1.正确姿势可减少对乳头的不当刺激，避免疼痛。
2.若姿势不当如宝宝只含乳头而不含乳晕，易导致吸奶后乳头疼痛。
三、哺乳期需注意清洁乳头。
1.可用乳汁涂抹乳头周围起到保护作用。
2.有剧烈疼痛时可用乳头保护器或吸奶器吸奶，避免与新生儿唇部直接接触以缓解疼痛。
四、若乳头破裂，可在医生指导下在乳头表面涂乳头龟裂膏、维生素E乳膏、羊毛脂膏等以缓解肿胀、减少外界刺激。若有继发细菌感染症状，可局部涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗感染，哺乳时要洗净药物以防新生儿误食。
总之，当出现吸奶头疼痛时，可采取上述多种方法来处理，以减轻疼痛并保证正常哺乳。