例假推迟半个月可能由多种原因引起。比如怀孕是常见原因之一，有性生活的女性，若月经推迟半个月，可通过早孕试纸检测初步判断，也可去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG）来明确是否怀孕。
内分泌失调导致
作息不规律：长期熬夜、昼夜颠倒会影响内分泌系统，使得激素分泌失衡，从而引起例假推迟。比如经常熬夜的人，身体的生物钟被打乱，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能受到影响，进而导致例假异常。过度节食：有些女性为了减肥过度节食，摄入的营养物质不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，会影响雌激素的合成，导致例假推迟。一般体重下降到低于正常体重的10% - 15%时，就可能出现例假紊乱甚至闭经的情况。
疾病因素影响
多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者体内雄激素水平升高，会出现例假推迟的情况，有的女性推迟时间可长达1 - 6个月不等。同时还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等症状。甲状腺功能异常：甲状腺分泌的甲状腺激素对身体的代谢和内分泌调节起着重要作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢和内分泌平衡，导致例假推迟；而甲状腺功能亢进时，也可能出现例假紊乱，包括推迟的情况。
药物影响所致
避孕药：长期服用复方短效避孕药，其中的激素成分可能会干扰体内的激素水平，从而导致例假推迟。一般停药后，例假大多能逐渐恢复，但恢复时间因人而异。抗精神病药物：一些抗精神病的药物可能会影响内分泌系统，导致例假推迟。比如氯丙嗪等药物，长期服用可能会对下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴产生抑制作用，引起例假异常。