肩袖损伤主要有以下关键点：
一、四个表现：
1.肩部疼痛：多以肩前外侧疼痛为主，特别是在举过头顶或对抗阻力时疼痛更为显著，且有时存在明显的夜间疼痛情况。
2.肩关节活动障碍：常表现为肩关节外展受限，偶尔会感觉肩关节仿佛被卡住而难以继续活动。
3.肩部无力：患侧肩部肌肉力量减弱，无法主动上抬。
4.肩部压痛：肩关节部位会有局部肿胀以及明显的局部压痛点等。但具体表现需依据自身实际情况而定。
二、治疗方法：
1.固定：采用外展架支具或石膏来固定肩关节，对肩膀活动加以限制，以防肩袖损伤进一步恶化。固定时间通常为3-4周，直至肩关节局部不再疼痛。
2.药物：常用的是非甾体类抗炎药，像是布洛芬、塞来昔布等，可缓解疼痛并减轻局部肿胀。
3.功能锻炼：疼痛缓解后，可开展关节活动度和肌肉力量的训练。
4.手术：包含关节镜手术、开放手术等，具体需根据实际情况选择合适的方法。
5.其他：例如电疗、冷热疗法、微波、按摩等，能促进局部血液循环，缓解疼痛。
尾段总结：以上详细阐述了肩袖损伤的四个表现以及相应的多种治疗方法，包括固定、药物、功能锻炼、手术和其他辅助治疗手段等，人们可根据具体情况选择合适的方式来应对肩袖损伤。