肩袖损伤通常有四个明显表现。首先是疼痛，多数患者在肩袖损伤后会出现肩部疼痛，这种疼痛往往在活动肩关节时加重，比如举臂、外展肩关节时，疼痛可能会比较明显，有的患者疼痛会持续存在，影响日常生活和睡眠。
疼痛表现：
休息时疼痛： 部分肩袖损伤患者在休息的时候也会感觉到肩部隐隐作痛，尤其是夜间睡眠时，可能会因为体位改变而使疼痛加剧。活动时疼痛加重： 当进行肩部的外展、上举、旋转等动作时，疼痛会明显加重，比如梳头、穿衣等动作可能都会受到影响。
肩关节活动受限：
外展受限： 肩袖损伤会导致肩关节外展功能受到影响，正常情况下可以外展到180度左右，但肩袖损伤患者外展到一定角度（一般在60° - 120°）时会出现明显的疼痛和无力，导致外展受限。上举受限： 患者想要将手臂向上举过头顶时也会遇到困难，无法达到正常的上举范围。
肩部力量减弱：
持物无力： 肩袖损伤会使肩部的力量下降，患者会感觉拿东西没有力气，比如拿杯子、提东西等动作会比较吃力。肩外展力量减弱： 在进行肩外展动作时，能明显感觉到力量不如正常时，比如用手侧平举物品，会发现力量明显减弱。
肩部出现弹响：
摩擦弹响： 部分肩袖损伤患者在活动肩关节时会听到肩部有弹响声音，这是因为肩袖损伤后，肌腱与周围组织摩擦或者肌腱本身的病变导致在活动时出现弹响，这种弹响可能会伴随疼痛或者不适感。 clicking声： 有的患者会感觉到肩关节在活动过程中有 clicking样的声音，这也是肩袖损伤可能出现的表现之一。